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体質改善★プチダイエット
2019/01/14
ビューティー
朝は、消化の活動を休めて代謝を上げる為に、栄養がとれる高濃度の酵素ドリンクを飲んで、ご飯を食べる前は、急な血糖値の上昇を抑えるトリプルカッターでプチ体質改善プチダイエットしています。
体の水分は、とても大事だし、今日飲んだ水は、一ヶ月、体の中を巡るとのことで、
飲むだけでデトックスのファストプロウォーターも一緒に飲んでます。
今日は、お休みなので、体の疲れをとりにリンパマッサージに行ってきます♪
２０１９年★美容と健康意識を高く持って、仕事、頑張りたいです！笑
